သွားဖုံးအခြေများ နိမ့်ကျခြင်း

သွားဖုံးအခြေများ နိမ့်ကျခြင်း

ရေးသားသူ – ဒေါက်တာမျိုးမြင့်အောင်

သွားဖုံးတွေဟာ သွားအမြစ်တွေကို လုံခြုံစွာဖုံးအုပ်ထားပေးတဲ့ ဝတ်ထားပေးတဲ့ အင်္ကျီတွေလိုပါပဲ။ သွားဖုံးတွေ အောက်ကို လျောကျသွားတာနဲ့ သွားအမြစ်တွေ စပေါ်လာပါတော့တယ် ။

သွားဖုံးတွေ နိမ့်ကျသွားပြီး သွားအမြစ်တွေ ပေါ်လာရင် သွားနှစ်ချောင်းကြားမှာ နေရာလွတ်တွေပေါ်လာရောဗျ ။ ဒီနေရာလွတ်တွေက အမြင်အရကြည့်ရင် သွားကျဲသွားတယ်လို့ ထင်ရစေပါတယ် ။

ကျန်းမာရေး ရူ့ထောင့်ဘက်ကကြည့်ရင်တော့ သွားဖုံးမရှိတော့တဲ့ နေရာလွတ်တွေမှာ အစာအကြွင်းအကျန်တွေပိုကျန်နိုင်တာကြောင့် ဘက်တီးရီးယားတွေပေါက်ဖွားမွုပိုများပြီး သွားဖုံးရောဂါတွေဖြစ်ဖို့ အခွင့်အလမ်းပိုများလာပါတော့တယ် ။

သွားဖုံးရောဂါလို့ပြောလိုက်ရင် အဆိုးဆုံးမြင်မိကြမှာက သွားတွေအားလုံးကို အချောင်းလိုက်ကျွတ်ထွက်သွားစေမယ့် ရေစီးကမ်းပြိုရောဂါဖြစ်ပါတယ် ။ သွားဖုံးရောဂါတွေဟာ ဖြစ်ရင် ဖွဲမီးလောင်သလို ဖြည်းဖြည်းခြင်းဖြစ်နေတာဆိုတော့ သတိမထားမိကြပဲ လူတိုင်း ဖြစ်စမှာ မကုသမိတာများပါတယ် ။

လူနာတွေ သွားဖုံးရောဂါနဲ့ ကျွန်တော်တို့ သွားနှင့်ခံတွင်းဆေးခန်းကိုရောက်လာပြီဆိုရင် အဆိုးဆုံးအခြေအနေကိုချည်း တွေ့ကြရတာများပါတယ် ။ သွားဖုံးနိမ့်ကျလာတာဟာ သွားဖုံးရောဂါတွေဖြစ်ဖို့ အခွင့်အလမ်းပိုများလာတယ် ။ သွားဖုံးရောဂါတွေရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု သို့မဟုတ် သွားဖုံးရောဂါတွေရဲ့ အစလို့ မှတ်ယူလည်းရပါတယ် ။

လူတွေ သတိမထားမိကြပေမယ့် သွားဖုံးရောဂါဟာ သွားနှင့်ခံတွင်းရောဂါတွေထဲ အဖြစ်အများဆုံးရောဂါ တစ်ခုဖြစ်ပါတယ် ။ ဒီနေ့တော့ သွားဖုံးတွေအောက်ကို နိမ့်ကျသွားရတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေကို မျှဝေပေးပါ့မယ် ။

(၁) သွားဖုံးရောဂါ ။
သွားဖုံးရောဂါကြောင့် သွားဖုံးတွေ အောက်ကိုနိမ့်ကျသွားတတ်သလို သွားဖုံးတွေအောက်ကိုနိမ့်ကျသွားတာကြောင့်လည်း သွားဖုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ပါတယ် ။ မိတ်ဆွေတွေဆိုတော့ အပြန်အလှန်ပေါ့ ။

ခံတွင်းသန့်ရှင်းမွု ညံ့ဖျင်းခြင်း ၊ စနစ်မကျခြင်းတို့ကြောင့် ခံတွင်းထဲက အစာအကြွင်းအကျန်တွေကနေ ဘက်တီးရီးယားတွေ များစွာပေါက်ဖွားလာတတ်ပါတယ် ။ ဒီဘက်တီးရီးယားတွေဟာ သွားဖုံးတွေသာမက သွားဖုံးအောက်က အရိုးတွေကိုပါ ဖျက်ဆီးပစ်နိုင်ပါတယ် ။

ဒါဆို သွားဖုံးတွေ အရိုးတွေဟာ အောက်ကို တဖြည်းဖြည်း နိမ့်ကျလာပြီး သွားရဲ့ခိုင်ခန့်မွုဟာလည်း တဖြည်းဖြည်းလျော့ကျလာပါတော့တယ် ။

(၂) သွားတိုက်နည်းစနစ်မှားယွင်းခြင်း ။
တချို့လူတွေက သွားတိုက်ရင် ရှေ့တိုးနောက်ဆုတ် သွားကို ကန့်လန့်ဖြတ်ကြီးတွေ တိုက်ကြတယ် ။ ပြီးတော့ သွားတိုက်နေသလား လူသတ်နေသလား မသဲကွဲအောင်ကို အားစိုက်ပြီး သွားတိုက်မှ အားရကြတယ် ။

အားထည့်ပြီးတိုက်မှ သန့်ရှင်းတယ်လို့ ထင်ကြတာ ။ ဒီလို သွားတိုက်တာဟာ ငယ်တုန်းက သိပ်မသိသာလှပေမယ့် နှစ်တွေကြာလာတဲ့အခါ သွားအခြေမှာ အချိုင့်ကြီးတွေဖြစ်လာပါတယ် ။ ဒါဟာ သွားတိုက်တံရဲ့ ပွတ်တိုက်မွုကြောင့် ကြွေလွာတွေပြုန်းတီးကုန်တာပါ ။

ဒီလိုလူတွေမှာလည်း သွားအခြေပြတ်တာအပြင် သွားဖုံးနိမ့်ကျတာကို ဆိုးဆိုးရွားရွား တွေ့ရတတ်ပါတယ် ။

(၃) ခံတွင်းကျန်းမာရေး ဂရုစိုက်မွုအားနည်းခြင်း ။
သွားဂျီး သွားကျောက်တွေကို ခံတွင်းကျန်းမာရေး အားနည်းတဲ့သူတွေရဲ့ အမှတ်အသားအဖြစ်မြင်တွေ့ရတတ်ပါတယ် ။ သွားသန့်ရှင်းရေးကောင်းသူတွေမှာတောင် သွားတစ်ချောင်းစ နှစ်ချောင်းစမှာ သွားကျောက်တွေကိုတွေ့ရတတ်ပါတယ် ။

သွားဂျီးသွားကျောက်တွေကို သွားနှင့်ခံတွင်းဆေးခန်းတွေမှာ (၆) လ တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် (၁) နှစ်တစ်ကြိမ် ဖယ်ရှားပေးရပါမယ် ။ သွားကျောက်တွေ တဖြည်းဖြည်းထူလာတာနဲ့အမျှ သွားကျောက်တွေဟာ သွားဖုံးတွေရဲ့နေရာကို အစားထိုးယူသွားတတ်ပါတယ် ။ သွားဆေးခန်းမှာ သွားကျောက်ခြစ်ပြီး သွားတွေကျဲသွားတယ်လို့ပြောတဲ့သူတွေဟာ တော်တော်လေးကို သွားကျောက်ထူသူတွေပါ ။

(၄) ဆေးရွက်ကြီး ။
ဆေးလိပ်၊ ကွမ်း စတဲ့ ဆေးရွက်ကြီးအသုံးပြုတဲ့သူတွေမှာလည်း သွားဖုံးနိမ့်ကျတာကို ဆိုးဆိုးရွားရွားတေတွေ့ရတတ်ပါတယ် ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဆေးရွက်ကြီးအသုံးပြုရင် သွားချေးတွေဟာ သွားတွေ သွားဖုံးတွေမှာ မြဲမြဲကပ်နေတတ်ပြီး ဖယ်ရှားရတာလဲ ခက်ခဲလို့ပါ ။ သွားဆေးခန်းမှာ ဖယ်ရင်လည်း တအားကို ပင်ပင်ပန်းပန်းဖယ်ကြရပါတယ် ။

(၅) အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ဟော်မုန်း
အမျိုးသမီးတွေမှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲအများဆုံးအချိန်တွေဖြစ်တဲ့ ပျိုဖော်ဝင်ချိန် ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် နှင့် သွေးဆုံးချိန်တွေမှာလည်း သွားဖုံးတွေနိမ့်ကျသွားတတ်ပါတယ် ။

(၆) သွားကြိတ် ၊ အံကြိတ်အကျင့်ရှိသူများ ။
တချို့လူတွေမှာ အကြောင်းမရှိပဲ ကိုယ်မသိလိုက်ပဲ အံကြိတ် သွားကြိတ်နေတတ်သူတွေရှိပါတယ် ။ တချို့လည်း အိပ်နေရင်း တစ်ညလုံး သွားကြိတ်ကြပါတယ် ။ သွားကြိတ်အံကြိတ်တာကြောင့် သွားတွေအပေါ်ကို အားအများကြီးသက်ရောက်စေပြီး သွားဖုံးတွေကို နိမ့်ကျစေပါတယ် ။

(၇) မညီညာသောသွားများ ။
ပုံမှန် သွားညီတဲ့သူတွေမှာ သွားတွေကို စိလိုက်ရင် အပေါ်သွား အောက်သွား အားလုံးနီးပါး ထိသွားတယ် ။

သွားမညီမညာပေါက်နေသူတွေကျ အဲ့လိုမဟုတ်တော့ဘူး ။ တချို့သွားတွေက သွားစွယ်တွေ ၊ တချို့တွေကလည်း မြုတ်နေ ၊ တချို့တွေကလည်း လန်နေ ၊ တချို့တွေကလည်း နေရာမမှန်ဘူးပေါ့နော် ။ ဒါကြောင့် ပါးစပ်စိလိုက်တဲ့အခါ အပေါ်သွား အောက်သွား တချို့တစ်ဝက်လောက်သာ ထိပါတော့တယ် ။

ဒီတော့ ထိတဲ့ သွားတွေအပေါ်မှာပဲ အားတွေပိုသက်ရောက်ပြီး သွားဖုံးတွေ နိမ့်ကျလာပါတော့တယ် ။

(၈) မျိုးရိုး ။
ဒါကတော့ ကျွန်တော် မမျှဝေချင်ဆုံး အချက်ပါပဲ ။ လူတွေက သူတို့ဂရုမစိုက်တိုင်း ဒီအချက်နဲ့ ရောချကြတတ်လို့ပါပဲ ။ ကျွန်တော်/ကျွန်မတို့ မျိုးရိုးက သွားမကောင်းဘူးပေါ့ ။
လေ့လာမွုတွေအရ လူ (၃၀)% တွေဟာ ဘယ်လောက်ပဲ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးဂရုစိုက်သည်ဖြစ်စေ သွားဖုံးရောဂါတွေဖြစ်ဖို့အခွင့်အလမ်းပိုများပါတယ် တဲ့ ။

အဲ့လိုလူတွေထဲလည်း ကိုယ်ပါနိုင်တာမို့ မျိုးရိုးကြောင့်ဖြစ်တာဆိုပြီး လွဲချနေမယ့်အစား ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို ပိုပိုပြီး ဂရုစိုက်ရပါမယ်ခင်ဗျ ။

သွားဖုံးတွေနိမ့်ကျသွားတာကို အမြင်နဲ့လည်း တွေ့နိုင်သမို့ မိမိကိုယ်ကိုလည်း စစ်ဆေးသင့်ပါတယ် ။ သွားဖုံးတွေနိမ့်ကျနေမယ်ဆိုရင် ခံစားရနိုင်တာကတော့ “သွားကျဉ်ခြင်း ” ပဲဖြစ်ပါတယ် ။

သွားကျဉ်တာကို စသတိထားမိနေပြီးဆိုရင် သွားဖုံးနိမ့်ကျတာလည်းဖြစ်နိုင်တာကြောင့် အခြေအနေမဆိုးခင် ဂရုတစိုက်နဲ့ ဆေးခန်းပြဖို့လည်း အကြံပြုလိုပါတယ် ။

သွားဖုံးတွေ နိမ့်ကျလာရင် ဆေးခန်းမှာ ဘယ်လိုကုသမွုတွေပေးမလဲဆိုတာကိုတော့ နောက်ဆောင်းပါးမှာ “သွားဖုံးများနိမ့်ကျခြင်း အပိုင်း (၂) “ အဖြစ် ဖော်ပြပါ့မယ် ။
သွားဖုံးနိမ့်ကျတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဗဟုသုတရမယ်လို့ ထင်ပါတယ် ။