Select Page

Warning: preg_replace(): Unknown modifier 't' in /home/customer/www/myancare.org/public_html/wp-content/plugins/contextual-related-posts/includes/class-crp-query.php on line 524

အရိုးပါးပွရောဂါ

ရေးသားသူ – ဒေါက်တာ ခင်ဆွေသန်း

အရိုးပွရောဂါ ဆိုတာကတော့ အရိုးတွေအားနည်း လာတဲ့အခါကျိုးလွယ်တာမျိူးဖြစ်လာတတ်တဲ့အခြေအနေကိုပြောတာပါ။ ပုံမှန်တော့ အရိုးအခြေအနေကို သတိပြုမိလေ့မရှိပဲ ချော်လဲရာတို့မှ အရိုးကျိုးရင်းသတိ ပြုမိလေ့ရှိပါတယ်။

ပုံမှန်ကျိုးလေ့ရှိတဲ့အရိုးတွေကတော့ လက်ကောက်ဝတ် ၊ တင်ပဆုံရိုး နဲ့ ခါးဆစ်ရိုးတို့ဖြစ်ပါတယ်။ တခြားနေရာတွေမှာလည်း ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ပုံမှန်တော့ အရိုးပွရောဂါဟာ နာကျင်မှုပြသလေ့မရှိပါဘူး။

အရိုးပွရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့အတွက်အရိုးအားကောင်းတဲ့ ဆေးတွေသောက်လို့ရပါတယ်။

အရိုးပွါးရခြင်း အကြောင်းအရင်းများကတော့

  • ရာသီသွေးဆုံးတာစောခြင်း
  • သားအိမ်ထုတ်ထားခြင်း
  • ရာသီမလာတာ 6 လကျော်ခြင်း
  • စတီးရွိက်ဆေးများရေရှည်သောက်သုံးနေခြင်း
  • ဟော်မုန်းနဲ့ပတ်သတ်သော ၊ ယောင်ယမ်းတတ်သော ရောဂါအခြေအနေများရှိခြင်း
  • မိသားစုအတွင်းအရိုးပွရောဂါရှိခြင်း
  • အစာစားခြင်းနှင့်ပတ်သတ်သောရောဂါရှိခြင်း
  • ကိုယ်အလေးချိန်အညွှန်းကိန်းနည်းခြင်း
  • လေ့ကျင့်ခန်းမှန်မှန်မပြုလုပ်ခြင်း
  • အရက်ဆေးလိပ်အလွန်အကျွံ့သောက်သုံးခြင်း

တို့ကြောင့်အဖြစ်များပါတယ်။

အရိုးပွရောဂါရှိမရှိကို Dexa Scan လို့ခေါ်တဲ့အရိုးသိပ်သည်းဆတိုင်းကြည့်တဲ့စက်နဲ့ စစ်ဆေးလို့ရပါတယ်။

အကယ်၍များဆေးသောက်ဖို့လိုလာတဲ့အခါ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်းဆေးသောက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အရိုးပွရောဂါရှိတဲ့အခါ ချော်လဲမှု မရှိအောင် ထိမိခိုက်မိတာမျိူး နည်းအောင်ပိုသတိထားရပါတယ်။

အရိုးပွရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့အတွက်အရိုးအားကောင်းတဲ့ ဆေးတွေသောက်လို့ရပါတယ်။ Calcium နဲ့ vitamin D များ တဲ့အစားအစာတွေစားသုံးဖို့လည်းလိုပါတယ်။

အရိုးရဲ့ သိပ်သည်းဆနည်းလာတဲ့အခါ မှာ လေ့ကျင့်ခန်းမှန်မှန်ပြုလုပ်တာမျိူး၊ အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်တာမျိူး၊ အာဟာရပြည့်ဝစွာစားသုံးတာမျိူး၊ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေစားသုံးခြင်း၊ တို့ဖူး၊ ဒိန်ချဥ် ဆော်လမွန် ၊ ငါးသေတ္တာငါး အနီရောင်ရှိတဲ့အသား ကြက်ဥအနှစ် စားပေးလို့ရပါတယ်။

ဆေးလိပ်အရက်လျော့သောက်တာမျိူး ၊ နေရောင်ခြည်အောက်မှာလမ်းလျောက်တာမျိူး စသည်တို့လုပ်ပေးလို့ပါတယ်။

Ref – NHS

နာမည် ဒေါက်တာ ခင်ဆွေသန်း (M.B.B.S)
Degrees M.B.,B.S (ygn)
Biography

ကလေးကျန်းမာရေးနဲ့ အထွေထွေရောဂါကုသပေးခဲ့တာ 3နှစ်ကျော်ရှိပါပြီ။

Parami General Hospital Yinthway paediatric call center Myanmar Silver Spring Co.ltd Medisurge Co.Ltd (India) တွေမှာ ဆရာဝန် အဖြစ်လုပ်ကိုင်ခဲ့ပါတယ်။

Revo digital တွင်Maternal & Child Health Project အတွက် ဆေးပညာဆောင်းပါးများ Topdoctorsonline အတွက် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဆေးပညာများကိုလည်းရေးသားပေးခဲ့ပါတယ်။

Havard University က Telephone and teleconsultation Program Sydeny Children Hospital ကပြုလုပ်တဲ့ Sydney Child Health Program WHO Guidelines တွေနဲ့ Mental Health Program mhGAP တွေအပြင် ဆေးပညာဆက်လက်သင်ကြားမှုသင်တန်းတွေကိုလည်းအမြဲသင်ယူလျှက်ရှိပါတယ်။

Topic

အထွေထွေကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများ

ကလေးကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပြဿနာများကို တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။

Address Parami General Hospital, Yangon
my_MM