Select Page

ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ

နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနဲ့ ယုံမှားလေ့ရှိတဲ့ ပြောစကားများ

ကလေးမွေးကာစကနေ အသက် ၆ လအထိ မိခင်နို့ တစ်မျိုးတည်းကိုသာ တိုက်ကျွေးဖို့ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေး အဖွဲ့အစည်း (WHO) ……

ရင်သားကင်ဆာအကြာင်း သင်ဘာတွေသိထားပြီလဲ (အပိုင်း၁)

ရင်သားကင်ဆာအကြာင်း သင်ဘာတွေသိထားပြီလဲ (အပိုင်း၁)

နွေရာသီနှင့် ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်း

နေ့စဉ် ကျွန်မတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကနေအချိန်နှင့် အမျှ ရေဓာတ်တွေ ဆုံးရှုံးလျက်ရှိပါတယ် ……

လူငယ်တွေ မဖြစ်မနေ သိရှိထားရမယ့် အရေးပေါ် သန္ဓေတားဆေး ရဲ့ ဆိုးကျိုးများ

လူငယ်တွေ မဖြစ်မနေ သိရှိထားရမယ့် အရေးပေါ် သန္ဓေတားဆေး ရဲ့ ဆိုးကျိုးများ…..

နွေရာသီမှာတောင် မိခင်နို့လှိုင်လှိုင်ထွက်စေမယ့် အစားအသောက်များ

ခေတ်သစ်မေမေတို့ရေ ဘေဘီလေးတွေ နို့မဝလို့ ငိုတဲ့အခါ အသည်းခိုက်အောင် ရင်ထဲမကောင်းဖြစ်နေကြပြီလား ……

ကျောက်ကပ်တလုံးတည်းဖြင့်နေထိုင်ခြင်း

ယနေ့ပြောပြပေးမဲ့ အကြောင်းအရာကတော့ ကျောက်ကပ် တလုံးတည်းရှိသူတွေဟာ နှစ်လုံး ရှိသူတွေ ကဲ့သို့ ကျန်းမာစွာနေထိုင်နိုင်မလား။

မိမိ ရင်သွေးလေးကို နည်းစနစ်တကျ ပြုစု ပျိုးထောင်ဖို့ ဘယ်သူနဲ့ တိုင်ပင်မလဲ?

မိမိ ရင်သွေးလေးကို နည်းစနစ်တကျ ပြုစု ပျိုးထောင်ဖို့ ဘယ်သူနဲ့ တိုင်ပင်မလဲ? ……

လည်ချောင်းနာခြင်း

လည်ချောင်းနာခြင်းဆိုသည်မှာ မြိုချလိုက်သောအခါတိုင်းတွင် လည်ချောင်းအတွင်းမှ နာကျင်ခြင်း ယားကျိကျိဖြစ်ခြင်း ခံစားရခြင်းဖြစ်သည်။

ဘေဘီလေးတို့ မိတ်ဖုလေးတွေထွက်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ?

မေမေတို့ရေ ၊ ပူပြင်းခြောက်သွေ့တဲ့ အခုလိုနွေရာသီကို ရောက်တဲ့အခါ အပူကြောင့် ……

ကျန်းမာသော မျက်ဝန်းတစ်စုံပိုင်ဆိုင်ဖို့

ကွန်ပျူတာ ဖုန်း စသည့် ကို ကြာမြှင့်စွာ စူးစိုက် ကြည့်ရှုခြင်း ဖြင့် screenများမှ ထွက်ပေါ်လာသည့် အပြာရောင်အလင်းများသည်

COVID 19 အတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ဘယ်လိုပြင်ဆင်ထားသင့်သလဲ

COVID 19 က အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာ မဟုတ်ပါဘူး

ကလေးငယ်များနှင့် နို့အန်ခြင်း

နို့စို့ အရွယ်ကလေးငယ်အများစုဟာ နို့စို့ ပြီးတိုင်း ပမာဏနည်းနည်းစီပြန်အန်ထွက်တတ်ကြပါတယ်……

ဝမ်းချုပ်ခြင်း

လူတိုင်းကြုံတွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ပြသာနာတစ်မျိုးကတော့ ဝမ်းချုပ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

ရာသီထိန်ခြင်း (Amenorrhoea)

အားလုံးမင်္ဂလာပါ။ယနေ့ပြောပြပေးမဲ့ အကြောင်းအရာကတော့ အမျိုးသမီးများတွင် ဖြစ်လေရှိတဲ့ ရာသီထိန်ခြင်း

ဆီးပိုးဝင်ခြင်း

ဆီးပိုးဝင်ခြင်းဆိုတာ ဆီးနဲ့ကျောက်ကပ်လမ်းကြောင်း တစ်လျောက် ပိုးဝင်ခြင်းကိုခေါ်ပါတယ်။

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောနှင့် ကလေးငယ်အစာအာဟာရ အကြောင်းသိကောင်းစရာ (အပိုင်း ၁)

ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့
၀မ်းပျက်၀မ်းလျှော ရောဂါအကြောင်း

ကျောက်ကပ်နှင့် ဆီးလမ်းကြောင်း ကျောက်တည်ခြင်းအကြောင်း သိကောင်းစရာများ

ကိုယ်ခန္တာ အတွင်းရှိ ဆားဓာတ်နှင့် အခြား သတ္တုဓာတ်များ(calcium,uric acid,etc) ကျောက်ကပ်နှင့်ဆီးလမ်းကြောင်း

သားသားမီးမီးတို့ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ မဖြစ်စေဖို့ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ?

သားသားမီးမီးတို့ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ မဖြစ်စေဖို့ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ? ……

ကလေးငယ်တွေ ဖျားပြီ ဆိုရင်……

ကလေးငယ်တွေ ဖျားပြီ ဆိုရင်……

မီးလောင်ဒဏ်ရာများအကြောင်း သိကောင်းစရာ

Dr ဆုတို့ ခွဲစိတ်ဆိုတာ မီးလောင်ဒဏ်ရာတွေကို တာဝန်ယူပေးတဲ့ နေရာပါပဲဆိုလည်း မမှားပါဖူး။

MultiVitamin, Mineral များနဲ့ အထင်လွဲမှားမှုများ

MultiVitamin, Mineral များနဲ့ အထင်လွဲမှားမှုများ

ဖြည့်စွက်စာတွေဖြစ်တဲ့ MultiVitamin တို့ mineral တို့ဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးရှိမရှိ ငြင်းခုံနေကြတာ ဆယ်စုနှစ်များစွာရှိပါပြီ……

MultiVitamin, Mineral များနဲ့ အထင်လွဲမှားမှုများ

နာကျင်ခြင်းကို သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်း (၇) ခု

ခန္ဓာကိုယ်က နာကျင်တာကို ဘယ်သူမှ မကြိုက်ကြပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ နာကျင်တာဟာ ခန္ဓာကိုယ်က တစ်ခုခု ဖြစ်နေပါတယ်လို့ အချက်ပေးနေတာပါပဲ…….

Hepatitis E viral infection ခေါ် အသည်းရောင်အသားဝါ E ပိုးအကြောင်း သိကောင်းစရာများ

Hepatitis E viral infection ခေါ် အသည်းရောင်အသားဝါ E ပိုးအကြောင်း သိကောင်းစရာများ

အသည်းရောင်အသားဝါဖြစ်စေတဲ့ virus ပိုးတွေ အများကြီးရှိတဲ့အထဲကမှ အဖြစ်အများဆုံး …….

Hepatitis C viral infection ခေါ်  အသည်းရောင်အသားဝါ C ပိုးအကြောင်း သိကောင်းစရာများ

Hepatitis C viral infection ခေါ် အသည်းရောင်အသားဝါ C ပိုးအကြောင်း သိကောင်းစရာများ

အသည်းရောင်အသားဝါဖြစ်စေတဲ့ virus ပိုးတွေ အများကြီးရှိတဲ့အထဲကမှ အဖြစ်အများဆုံး ……

Hepatitis B viral infection ခေါ် အသည်းရောင်အသားဝါ B ပိုးအကြောင်း သိကောင်းစရာများ

Hepatitis B viral infection ခေါ် အသည်းရောင်အသားဝါ B ပိုးအကြောင်း သိကောင်းစရာများ

အသည်းရောင်အသားဝါဖြစ်စေတဲ့ virus ပိုးတွေ အများကြီးရှိတဲ့အထဲကမှ အဖြစ်အများဆုံး …….

Hepatitis A viral infection ခေါ် အသည်းရောင်အသားဝါ Aပိုးအကြောင်း သိကောင်းစရာများ

Hepatitis A viral infection ခေါ် အသည်းရောင်အသားဝါ Aပိုးအကြောင်း သိကောင်းစရာများ

အသည်းရောင်အသားဝါ ဖြစ်စေတဲ့ virus ပိုးတွေ အများကြီးရှိတဲ့အထဲကမှ အဖြစ်အများဆုံး …….

my_MM