Select Page

ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ

နှာခေါင်းအတွင်းရှိ ပဲစေ့ထည့်ခြင်း

ဒီပြသနာသည် ကလေးများတွင်တွေ့ရအများဆုံးဖြစ်သည်။

COVID-19 ကြောင့် အိမ်မှာပဲ နေထိုင်တဲ့အခါ ကိုယ်ခံအားကောင်းမွန်အောင်ဘယ်လို စားသောက်နေထိုင်သင့်သလဲ ?

ဆရာဝန်များ၏ အတည်ပြုချက်များအရ ကိုယ်ခံအား ကောင်းမွန်နေခြင်းဟာ ရောဂါတော်တော်များများကူးစက်မှုမှ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

နွေရာသီနှင့် ကလေးအပူလွန်ကဲခြင်း

ဒီရာသီမှာ အပူလွန်ကဲမှုက လူကြီးတွေတောင် ကျန်းမာရေးထိခိုက်လောက်အောင်ထိ ခံစားရတတ်ပါတယ်…….

သားသားမီးမီးတို့ ဖျားတဲ့အခါ ဘယ်လိုပြုစုရမလဲ?

သားသားမီးမီးတို့ ဖျားတဲ့အခါ ဘယ်လိုပြုစုရမလဲ? ကလေးငယ်တွေ ဖျားတဲ့အခါ …….

ဘေဘီလေးတို့ မိတ်ဖုလေးတွေထွက်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ?

မေမေတို့ရေ ၊ ပူပြင်းခြောက်သွေ့တဲ့ အခုလိုနွေရာသီကို ရောက်တဲ့အခါ အပူကြောင့် ……

ခံတွင်းနှင့် လည်ချောင်းအတွင်းမှ အပူနာများ

အပူနာများ အာခေါင်ခံတွင်းနှင့် လည်ချောင်း အဝနား တဝိုက်တွင် ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ကိုယ်တိုင် ကြုံဖူးကောင်းကြုံဖူးပေလိမ့်မည်။

လေဖြတ်တယ်ဆိုတာဘာလည်း ?

အလွယ်ပြောရရင်တော့ ဦးနှောက်ကို သွေးမရောက်တဲ့အခါ လေဖြတ်နိုင်ပါတယ်။

သွားတွေ ဘာကြောင့် ကျဉ်ရတာလဲ?

အခုတလော ကျွန်တော့်ဆေးခန်းတွေမှာ တွေ့ရတာအများဆုံးကတော့ သွားကျဉ်တဲ့ လူနာတွေပါပဲ ။

Glow Skin လေးရအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ မုန်လာဥနီ

Glow Skin လေးရအောင်ကူညီပေးနိုင်တဲ့ မုန်လာဥနီ

သားသားမီးမီးလေးတို့အတွက် သွေးလွန်တုတ်ကွေးရောဂါ အကြောင်းသိကောင်းစရာ

သွေးလွန်တုတ်ကွေးရောဂါဆိုတာ မြန်မာနိုင်ငံလိုမျိုး ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများအတွက် ကလေးများရဲ့ အသက်ကို ……..

ကလေးဆို ဝဝကစ်ကစ်လေးမှ တို့ ဟယ် နင့်ကလေးက ညှက်လိုက်တာ တို့ အပြောခံဘူးကြလား….မေမေတို့ရေ

ကလေးဆို ဝဝကစ်ကစ်လေးမှ တို့ဟယ် နင့်ကလေးက ညှက်လိုက်တာတို့ အပြောခံဘူးကြလား….မေမေတို့ရေ…….

ခါးနာခြင်းကိုဘယ်လို ကုသလို့ရမလဲ။ ဘယ်လို ကာကွယ်ကြမလဲ။

ခါးစနာပြီး ၃ရက်အတွင်းမှာတော့ မိမိဘာသာ အိမ်တွင် အနားယူပြီးစောင့်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။

Nasal Polyps ခေါ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတွင်းအသားပိုလေးများအကြောင်း

လည်ချောင်းနာခြင်းဆိုသည်မှာ မြိုချလိုက်သောအခါတိုင်းတွင် လည်ချောင်းအတွင်းမှ နာကျင်ခြင်း ယားကျိကျိဖြစ်ခြင်း ခံစားရခြင်းဖြစ်သည်။

ကလေးဖျားနေရင်ဘာတွေကျွေးလို့ရလဲ?

ကလေးဖျားနေရင်ဘာတွေကျွေးလို့ရလဲ?

၀မ်းပျက်ဝမ်းလျှော ရောဂါဆိုတာ

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါဆိုတာ တစ်နေ့တာအတွင်း သုံးကြိမ် (သို့) သုံးကြိမ်ထက်ပိုပြီး …….

COVID-19 ဖြစ်ပွားချိန်မှာ သက်ကြီးရွယ်အိုများ ဘယ်လိုပြင်ဆင်နေထိုင်ကြမလဲ?

အခုကျွန်မတို့ရဲ့ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ ဖြစ်ပေါ် နေတဲ့ Corona virus ကူးစက်မှု ဟာ လူတိုင်း ကို ကြောက်လန့် တုန်လှုပ်စေပါတယ်…

သတိထားရမယ့် ပင်လယ်စာ အစားအစာများ

ဒီနေ့ နောက်ပိုင်း လူငယ်တွေသာမက လူကြီးတွေကပါ အသဲစွဲကြိုက်နေကြတဲ့
မာလာရှမ်းကော၊BBQ၊hotpot စတဲ့ အစားစာတွေ

အထက်လှန်အောက်လျှောရောဂါနှင့် ကလေးအာဟာရ

မင်္ဂလာပါ ဒီနေ့တော့ ကလေးငယ်တွေအတွက် အဖြစ်များလေ့ရှိကြတဲ့ တိုက်ဖွိက်ရောဂါ(typhoid)

ခေတ်သစ် မေမေတို့ရေ မိုးဦးကာလ ရောက်လာပြီဆိုတော့ သားသားမီးမီး တွေကို အရင်ကထပ် ပိုဂရုစိုက်ရပါတယ်နော်

ခေတ်သစ် မေမေတို့ရေ မိုးဦးကာလ ရောက်လာပြီးဆိုတော့ သားသားမီးမီး တွေကို အရင်ကထပ် ပိုဂရုစိုက်ရပါတယ်နော်…..

MultiVitamin, Mineral များနဲ့ အထင်လွဲမှားမှုများ

MultiVitamin, Mineral များနဲ့ အထင်လွဲမှားမှုများ

ဖြည့်စွက်စာတွေဖြစ်တဲ့ MultiVitamin တို့ mineral တို့ဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးရှိမရှိ ငြင်းခုံနေကြတာ ဆယ်စုနှစ်များစွာရှိပါပြီ……

MultiVitamin, Mineral များနဲ့ အထင်လွဲမှားမှုများ

နာကျင်ခြင်းကို သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်း (၇) ခု

ခန္ဓာကိုယ်က နာကျင်တာကို ဘယ်သူမှ မကြိုက်ကြပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ နာကျင်တာဟာ ခန္ဓာကိုယ်က တစ်ခုခု ဖြစ်နေပါတယ်လို့ အချက်ပေးနေတာပါပဲ…….

Hepatitis E viral infection ခေါ် အသည်းရောင်အသားဝါ E ပိုးအကြောင်း သိကောင်းစရာများ

Hepatitis E viral infection ခေါ် အသည်းရောင်အသားဝါ E ပိုးအကြောင်း သိကောင်းစရာများ

အသည်းရောင်အသားဝါဖြစ်စေတဲ့ virus ပိုးတွေ အများကြီးရှိတဲ့အထဲကမှ အဖြစ်အများဆုံး …….

Hepatitis C viral infection ခေါ်  အသည်းရောင်အသားဝါ C ပိုးအကြောင်း သိကောင်းစရာများ

Hepatitis C viral infection ခေါ် အသည်းရောင်အသားဝါ C ပိုးအကြောင်း သိကောင်းစရာများ

အသည်းရောင်အသားဝါဖြစ်စေတဲ့ virus ပိုးတွေ အများကြီးရှိတဲ့အထဲကမှ အဖြစ်အများဆုံး ……

Hepatitis B viral infection ခေါ် အသည်းရောင်အသားဝါ B ပိုးအကြောင်း သိကောင်းစရာများ

Hepatitis B viral infection ခေါ် အသည်းရောင်အသားဝါ B ပိုးအကြောင်း သိကောင်းစရာများ

အသည်းရောင်အသားဝါဖြစ်စေတဲ့ virus ပိုးတွေ အများကြီးရှိတဲ့အထဲကမှ အဖြစ်အများဆုံး …….

Hepatitis A viral infection ခေါ် အသည်းရောင်အသားဝါ Aပိုးအကြောင်း သိကောင်းစရာများ

Hepatitis A viral infection ခေါ် အသည်းရောင်အသားဝါ Aပိုးအကြောင်း သိကောင်းစရာများ

အသည်းရောင်အသားဝါ ဖြစ်စေတဲ့ virus ပိုးတွေ အများကြီးရှိတဲ့အထဲကမှ အဖြစ်အများဆုံး …….

my_MM