(+95)979 811 5566 info@myancare.org
ခေတ်သစ် မေမေတို့ရေ မိုးဦးကာလ ရောက်လာပြီးဆိုတော့ သားသားမီးမီး တွေကို အရင်ကထပ် ပိုဂရုစိုက်ရပါတယ်နော်

ခေတ်သစ် မေမေတို့ရေ မိုးဦးကာလ ရောက်လာပြီးဆိုတော့ သားသားမီးမီး တွေကို အရင်ကထပ် ပိုဂရုစိုက်ရပါတယ်နော်

ခေတ်သစ် မေမေတို့ရေ မိုးဦးကာလ ရောက်လာပြီးဆိုတော့ သားသားမီးမီး တွေကို အရင်ကထပ် ပိုဂရုစိုက်ရပါတယ်နော်…

မိုးရာသီ မှာ ရောဂါ ဖြစ်စေသော မှိုများ ၊ဗိုင်းရက်စ် ပိုးမွှားများ ၊ဘက်တီးရီးယား ပိုးမွှားများ ၊ ကပ်ပါးကောင်များနှင့် ရောဂါသယ်ဆောင်နိုင်သော အင်းဆက်ပိုးမွှားများ အလွယ်တကူ ပေါက်ဖွား လွယ်ပါတယ်။
ဒါအပြင် ရာသီအကူးအပြောင်း မှာ အအေးမိနှာစေးတာတွေလည်း အဖြစ်များပါတယ်။

သားသားမီးမီးတို့ နာမကျန်း လွယ်လွယ် ကူကူ မဖြစ်အောင် ကိုယ်ခံအားကောင်းဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
မိုးတွင်းမှာ ကိုယ်ခံအား အမြဲကောင်းနေစေဖို့ ….

  • ကလေးကို ဘယ်လိုတွေ ဝတ်ဆင်ပေးသင့်သလဲ?
  • ကလေးရဲ့ အသက်အလိုက် မျှတတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် နဲ့ အရပ် ရှိလား?
  • ကလေး ရဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှု ပုံစံ တွေရော မှန်ကန် ရဲ့ လား?
  • မျှတတဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ် ရှားမှုတွေရော ရှိရဲ့လား?
  • အာဟာရ တန်ဖိုး ပြည့်ဝပြီး ကျန်းမာစေတဲ့ အစားအသောက် တွေကို ဘယ်လို့ရွေးချယ်သင့်လဲ?

ဒီလိုအချက်တွေ အားလုံးကို ရင်သွေး ကျန်းမာရေး Call Center ကဆရာဝန် တွေနဲ့ အေးအေးဆေးဆေး အချိန်ယူ ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ် ရှင်။ ကလေးတစ်ယောက် ချင်းဆီအလိုက် အသက်အရွယ် အလိုက် အကြံဉာဏ်တွေပေးဖို့ ရင်သွေးက ဆရာဝန် တွေက အသင့် ရှိနေမှာပါ။

ကလေးကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သတ်ပြီးတော့ ဆေးရုံဆေးခန်းကို သွားဖို့ အခက်အခဲ ရှိနေရင် ရင်သွေး call center ကို သတိရလိုက်ပါနော်။

ဘယ်အရွယ်အထိ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးမလဲ?

ဘယ်အရွယ်အထိ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးမလဲ?

“ဘယ်အရွယ်အထိ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးမလဲ?”

မိခင်နို့မှာ ကလေးတွေ အတွက် အာဟာရဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့်လည်း မိခင်နို့တိုက်ကျွေးကြဖို့ တိုက်တွန်းအားပေးလေ့ရှိပါတယ်။

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်း(World Health Organization – WHO)ကတော့ ကလေးအသက် ၆လ အထိ မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းသာ တိုက်ဖို့အကြံပြုထားပါတယ်။ မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းလို့ ဆိုတဲ့အတိုင်း တခြား ဘာအစားအစာကိုမှ မတိုက်ကျွေးရပါဘူး။ ရေတောင်မတိုက်ရပါဘူး။


ဒါ့အပြင် အနည်းဆုံး အသက် တစ်နှစ် အထိ မိခင်နို့နှင့် ဖြည့်စွက်စာတွဲဖက်ကျွေးဖို့လည်း အကြံပြုထားပါတယ်။
ဒါပေမယ့် အမျိုးသမီတိုင်းအတွက်တော့ ကလေးကို တစ်နှစ်လုံး နို့တိုက်နေဖို့ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ အချိန် သတ်မှတ်ပြီး နို့တိုက်တာတို့၊ နို့ဘူးနဲ့ အစားထိုးတာတို့ လေ့လာထားဖို့လိုပါတယ်။

ကလေးကို နို့တိုက်မယ်ဆို ကြုံတွေ့ရမှာတွေက….
ပထမဆုံးရက်
ပညာရှင်တွေကတော့ ကလေးနဲ့ အမေ ထိတွေ့ဆက်သွယ်မှုရအောင်နဲ့ မိခင်နို့ ထွက်တာကောင်းမွန်အောင် မွေးပြီးပြီးချင်း တစ်နာရီ အတွင်း မိခင်နို့တိုက်ဖို့အကြံပေးထားပါတယ်။
ကလေး ပထမဆုံး သောက်ရတဲ့ နို့ဦးရည်ဟာ ပြစ်ပြီး နည်းနည်း ဝါပါတယ်။ နို့ဦးရည်မှာ ကလေးအတွက် အရေးကြီးတဲ့ အာဟာရတွေ antibodyတွေများစွာ ပါဝင်ပါတယ်။

ပထမလ
UNICEF (The United Nation of Children’s Funds) ကမိခင်နို့ ကို ပထမဦးဆုံး ကာကွယ်ဆေး တိုက်ကျွေးတာလို့တောင် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ထားပါတယ်။မိခင် နို့မှာ ကလေးအသက်တစ်နှစ်လောက်အထိ လုံလောက်တဲ့ antibodyတွေ ပါ ပါတယ်။ အဲ့ဒီantibodyတွေက ဝမ်းလျှောတာ၊ နားပိုးဝင်တာ၊ နဲ့ အခြား ကျန်းမာရေးပြသနာ တော်တော်များများ ကို ကလေးမှာ မဖြစ်အောင် အကာအကွယ်ပေးပါတယ်။

မိခင်အနေနဲ့ ကလေးကို နို့တိုက်တဲ့အခါ oxytocin နဲ့ prolactin တို့လို ဟော်မုန်းတွေထွက်ရှိပါတယ်။ အစရှိတဲ့ ဟော်မုန်းတွေက မိခင်ကို ပျော်ရွှင်ပီတိဖြစ်စေတဲ့ ခံစားမှုကို ရရှိစေပါတယ်။
ဒါ့အပြင် သားအိမ်ကိုလည်း ပုံမှန်အနေအထားမြန်မြန် ပြန်ရောက်စေပါသေးတယ်။

၆လ
ကလေးကို နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဟာ တစ်ရက်ကို ကယ်လိုရီ ၄၀၀-၅၀၀ လောက်ကုန်ပါတယ်။ မိခင်တွေအနေနဲ့ နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် မတိုးအောင် ထိန်းလို့ရပါသေးတယ်။

နို့တိုက်ကျွေးခြင်းအားဖြင့် မိခင်မှာ ဆီးချိုတို့ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ နှင့် ကင်ဆာ ရောဂါ(နို့ကင်ဆာ၊ သားဥကင်ဆာ၊သားပြွန်ကင်ဆာ၊သားအိမ်ကင်ဆာ) စတာတွေ ဖြစ်ဖို့ လျော့ကျသွားတယ်လို့ဆိုပါတယ်။

မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းတိုက်ကျွေးခြင်းက မျိုးဆက်ခြားကျန်းမာရေးကိုလည်း အထောက်အကူပေးပါသေးတယ်။

၆လ အထက်
ကလေးအသက် ၆လ ကျော်ပြီဆို မိခင်နို့အပြင် အခြားဖြည့်စွက်စာတွေကိုပါ တွဲဖက် ကျွေးရတော့မှာပါ။ မိခင်နို့ကဆက်တိုက်နေပါ။ WHOကတော့ အနည်းဆုံး ကလေးအသက် တစ်နှစ်ထိ မိခင်နို့နဲ့ ဖြည်စွက်စာ တွဲတိုက်ကျွေးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။

မိခင်နို့ဟာ စရိတ်သက်သာပြီး အာဟာရရှိတဲ့အတွက် ဆက်လက်တိုက်ကျွေးဖို့ တိုက်တွန်းပါတယ်။
ကလေးအသက် ၂ နှစ် ကနေ ၄ နှစ် အတွင်းမှာ အခြေအနေကို ကြည့်ပြီး နို့ဖြတ်ကြလေ့ရှိပါတယ်။

ကလေးကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သတ်ပြီးတော့ ဆေးရုံဆေးခန်းကို သွားဖို့ အခက်အခဲ ရှိနေရင် ရင်သွေး call center ကို သတိရလိုက်ပါနော်။

ဖေဖေ မေမေတို့ ဒါကို သိထားပါသလား

ဖေဖေ မေမေတို့ ဒါကို သိထားပါသလား

ဖေဖေ မေမေတို့ ဒါကို သိထားပါသလား။

သားသား မီးမီးလေးတွေ ဟာ ၂ နှစ် ၃ နှစ်အရွယ် ရောက်ပြီဆို အတတ်မြန်တဲ့ အရွယ်လေးတွေ လို့ ပြောလို့ ရပါတယ်။ အဲ့ အရွယ်ဆို လမ်းဘယ်လို လျှောက်ရမလဲ ။ စကားဘယ် လိုပြောရမလဲ စပြီး လေ့လာနေတာက နေ စာဖတ်တာတွေ ၊ ဆေးရောင်စုံခြယ်တာလေးတွေ၊ ဒီပစ္စည်းတွေက ဘာကြီးလဲ ၊ ဒါဘာအရောင်လဲ စတာနဲ့ စူးစမ်းနေတဲ့ အရွယ်လို့လည်း ပြောလို့ရပါတယ်။

ခုလို အရွယ်မှာ ဖေဖေ မေမေတို့ အနေနဲ့ ကိုယ်သင်ပေးချင်တာလေးတွေကို စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ သင်ပေးနိုင်ဖို့က အရေးကြီးလှပါတယ်။ ဥပမာ- စာများများ ဖတ်ပြ ပေးပြီး စာကို ကိုယ်တိုင် ဖတ်နိုင်ဖို့ သင်ပေးတာမျိုးလေးတွေ၊ လမ်းလျှောက်နည်း သင်ပေးတာလေးတွေ၊ အရုပ်ဆက်တာလေးတွေ သင်ပေးလိုက်ရင် မြန်မြန်ပို တတ်ပါတယ်။ ခုလို အချိန်မှာ ကလေး ငြိမ်ရင် ပြီးရောဆို ပြီး ကလေးကို tv တွေ ကာတွန်းကားတွေဘဲ ပြထားပြီး လိုအပ်တာတွေ မသင်ပေးတာ မျိုး မလုပ်သင့်ပါဘူး။

ကလေး တစ်ယောက် မိခင် ဘာသာ စကားကို ပထမဆုံး စသင်တဲ့ အရွယ်လို့လည်း ပြောလို့ ရပါတယ်။ ကလေးတွေရဲ့ အပြုအမူတွေကို အကောင်းဆုံး ပဲ့ကိုင်ပေးနိုင်တဲ့ အချိန်ဖြစ်လို့ ဖေဖေ မေမေတို့ အနေနဲ့ ဂရုစိုက်ပြီးတော့ ကိုယ့် ကလေးက ဘယ်လိုမျိုး နေရာမှာ စိတ်ဝင်စားလဲ ဆိုတာကိုပါ တစ်ခါတည်း လေ့လာလို့ ရတဲ့ အချိန်ဘဲဖြစ်ပါတယ်။

ဖေဖေ မေမေတို့ ရဲ့ ကလေးငယ်လေးတွေ ညဘက်ကြီး မရပ်မနား အော်ပြီး ငိုယိုနေတာမျိုးနဲ့ ကြုံဖူးကြမှာပေါ့ ?

ဖေဖေ မေမေတို့ ရဲ့ ကလေးငယ်လေးတွေ ညဘက်ကြီး မရပ်မနား အော်ပြီး ငိုယိုနေတာမျိုးနဲ့ ကြုံဖူးကြမှာပေါ့ ?

ဖေဖေ မေမေတို့ ရဲ့ ကလေးငယ်လေးတွေ ညဘက်ကြီး မရပ်မနား အော်ပြီး ငိုယိုနေတာမျိုးနဲ့ ကြုံဖူးကြမှာပေါ့ ?

သူတို့လေးတွေဟာ ဘယ်လို ခံစားနေရလဲဆိုတာလဲ ပြလဲမပြနိုင် ၊ သိအောင် မပြောတတ်တဲ့ အရွယ်ကလေးတွေပါ။ ငိုတယ်ဆိုတည်း တစ်ခုခုကို ပြောချင်နေလို့ ၊တစ်ခုခုကြောင့် နာကျင်နေလို့ဘဲ ပေါ့နော်။

အဲ့လို ကလေးငယ်လေးတွေ ငိုနေ ရင် ဖေဖေ မေမေတို့ ကမမေ့လျော့ဘဲ ကလေး ရှုးခံ (Diaper) ကို လှန်ကြည့်ကြဖို့လုံး၀ မမေ့ပါနဲ့။

မေမေတို့ ကလေးငယ်လေးတွေကို ဆေးကြောသုတ်သင်ပေးတဲ့ အခါမျိုးမှာကျန်ခဲ့တာ ဖြစ်ဖြစ်၊ ညအိပ်ခါနီး ကလေးလေး ရှုရှုးပေါက်ထားတာ မသိပဲ၊ အချိန်အကြာကြီး ပေါင်ခြံတစ်ဝိုက်မှာ ဆီးတွေ ကျန် နေတဲ့အခါမှာမျိုး မှာဖြစ်ဖြစ် ဆီးပူလောင်တာ မျိုးကို ကြုံတွေ့ ရလေ့ရှိပါတယ်။

ကလေးလေးတွေရဲ့ အသားအရေ ဟာ အင်မတန်မှ နူးညံ့လှပါတယ်။ ရှုးရှုး ၊ အီအီး ၊ ရေ အစရှိသည်တို့က ကလးငယ်ရဲ့ အရေပြားပေါ်မှာ အချိန်ကြာကြာရှိနေတဲ့ အခါမှာ ပွတ်ရင်းတိုက်ရင်းနဲ့ပေါင်ခြံ တစ်ဝိုက် ယောင်ရမ်းကာ အရေပြားကပူလောင်ပြီး နာလို့ အော်ငိုလေ့ ရှိပါတယ်။

ဒီလို အချိန်မျိုးမှာ ဖေဖေ မေမေတို့ အနေနဲ့ ဘယ်လို လုပ်ပေးကြပါသလဲ။
ညကြီး အချိန်မတော် တဗြဗြဲနဲ့အော်ငိုနေတဲ့ ကလေးလေး အတွက် ဘာလုပ်ပေးနိုင်မလဲ၊ ဘာတွေ လုပ်ပေးဖို့လိုမလဲ? ။

ကျွန်မတို့ ရင်သွေး Call Center ဟာ ကလေးအထူးပြုကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန်များဖြင့် ၂၄ နာရီ (၇)ရက် ပိတ်ရက်မရှိ အထူးနွေးထွေး ထိရောက်စွာ ဝန်ဆောင်မှုပေးနေပါတယ်။ မေမေတို့ စိတ်ကြိုက်၊ အဆင်ပြေတဲ့အချိန်၊ အရေးကြီးရင် ကြီးသလို မနက် ၂ နာရီ၊ ၄ နာရီလဲ ခေါ်ဆိုနိုင်ပါတယ်။ နေရာဒေသ မရွေး မြန်မာနိုင်ငံ အနှံ့မှခေါ်ပြီး မေးမြန်းနိုင်တဲ့ ဝန်ဆောင်မှုလည်းဖြစ်ပါတယ်။

ကလေးဆို ဝဝကစ်ကစ်လေးမှ တို့ ဟယ် နင့်ကလေးက ညှက်လိုက်တာ တို့ အပြောခံဘူးကြလား….မေမေတို့ရေ

ကလေးဆို ဝဝကစ်ကစ်လေးမှ တို့ ဟယ် နင့်ကလေးက ညှက်လိုက်တာ တို့ အပြောခံဘူးကြလား….မေမေတို့ရေ

ကလေးဆို ဝဝကစ်ကစ်လေးမှ တို့ဟယ် နင့်ကလေးက ညှက်လိုက်တာတို့ အပြောခံဘူးကြလား….မေမေတို့ရေ…….

စိတ်မပူပါနဲ့ မေမေတို့…………

ကိုယ့်ကလေးက ပုံမှန် အတိုင်းကြီးထွားပြီး ကျန်းမာနေရင် ရပါပြီ။ ဝဝကစ်ကစ် ဖြစ်စရာမလိုပါဘူး။

ဒါပေမယ့်…တချို့ မေမေတွေကတော့ မကျေနပ်ပါဘူး။ အထူးသဖြင့်..မွေးကာစ ကနေ ခြောက်လအထိ မိခင်နို့ တစ်မျိုးတည်းသာ တိုက်ပါပြောရင် ကိုယ့်ကလေး ဝဝတုတ်တုတ်ဖြစ်လာဖို့ တခြားအစာတွေ ခိုးကျွေးကြပါသေးတယ်။

အဲ့ဒီတော့ ကောင်းလား ဆိုတော့ မကောင်းပါဘူး..

မိခင်နို့မှာ ကလေးသေးသေးလေး ခြောက်လအထိ လိုအပ်တဲ့ ဓာတ်တွေ အကုန်ပါ ပါတယ်။

တစ်နည်းပြောရရင် ဒါဟာ ကလေးတွေအတွက် စူပါအာဟာရ။ ရေတောင် မတိုက်ခိုင်းပါဘူး။ဆာရင် နို့သာ တိုက်။ ရေတိုက်ရင် နို့သောက်နည်းသွားပါမယ်။

တခြားအစာကျွေးရင် နို့သောက်နည်းသွားပါမယ်။

မိခင်နို့တိုက်တာ အားမရတဲ့ အပြင် တခြား ဖြည့်စွက်စာတွေ ထပ်ကျွေးတာ ကလေးကို ဒုက္ခပေးတာနဲ့တူတူပါပဲ။ ကလေးခဗျာ ဘာမှ ပြန်မပြောနိုင်ဘဲ လုပ်သမျှခံနေရတယ်။

ကလေး အစာအိမ်သေးသေးလေးမှာ အစာတွေ အများကြီး ထည့်တဲ့အခါ ကလေးမှာ မသက်မသာ ခံစားရပါတယ်။ အန်လည်း ပြန်အန်ပါဦးမယ်။
အဲ့ဒီတော့ ကိုယ့်ကလေးကို အလွန်အကျွံ မကျွေးမိအောင် ကလေး အမူအရာကို ကြည့်ပါ။

  • ကလေးက ဆာနေရင် နို့သီးခေါင်း ဒါမှမဟုတ် နို့ဗူးကို အငမ်းမရ တောက်လျှောက်စို့နေပါမယ်
  • ကလေးက နည်းနည်းပြည့်လာပြီဆိုရင် စို့တာ ရပ် ရပ်သွားပါမယ်။
  • ကလေးက ဗိုက်ပြည့်သွားပြီဆိုရင်တော့ နို့သီးခေါင်း ဒါမှမဟုတ် နို့ဗူးကို မျက်နှာလွဲပြီး ထပ်မစို့တော့ပါဘူး။
en_USEN
my_MMMY en_USEN